

外匯市場是全天候運作的市場,為交易者提供了隨時買賣貨幣的機會。與傳統的股市交易時間不同,外匯市場每週五天、每天24小時開放,並且分為全球各個交易時段。亞洲、歐洲和北美的各個交易時段在市場活動、波動性和流動性方面各不相同。了解關鍵的交易時段和最佳交易時間對於任何希望最大化潛在利潤並在這個動態、快速變化的市場中管理風險的交易者來說至關重要。
外匯市場(外匯市場交易時間)在一週的工作日內幾乎持續運作—由於時區差異,外匯交易時間為24 小時、每週 5 天,從週日晚一直到週五夜間。這是一張基於主要地區的外匯交易時間表(GMT)
悉尼時段:10:00 PM 至 7:00 AM GMT
東京時段:12:00 AM 至 9:00 AM GMT
倫敦時段:8:00 AM 至 9:00 PM GMT
紐約時段:1:00 PM 至 10:00 PM GMT
這種輪轉確保全球交易者在任何時間都能找到活躍的外匯市場(也可理解為不同地區的外匯開盤時間與收盤時間依次銜接)。
悉尼時段外匯交易時間為 10:00 PM 至 7:00 AM GMT,標誌著全球交易週的正式開啟(外匯開盤時間通常以悉尼為起點)。相較其他時段,本時段通常更為平靜,但對早期價格節奏有重要影響。
交易活躍度中等,AUD/USD 與 NZD/USD 更常出現波動。此階段傳統上由亞太地區交易者對週末資訊進行消化並作出調整。
東京時段外匯交易時間為 12:00 AM 至 9:00 AM GMT,代表著交易日的開始,是亞太地區最活躍的時段之一。作為全球最大的外匯交易中心之一,約承擔20% 左右的外匯成交量。期間,日圓(JPY)相關貨幣對以及 AUD/USD 等亞太貨幣對交易更為活躍。
與歐洲或美國時段相比,東京時段通常波動性適中、單次波幅較小,適合偏好較穩定市場節奏的交易者。
倫敦外匯交易時間為 8:00 AM 至 4:00 PM GMT。倫敦是全球最大的外匯交易樞紐,約占全球成交量的35%。由於交易量大,主要貨幣對(如 EUR/USD、GBP/USD)的點差通常更窄。
同時該時段波動性也更高,適合尋求價格波動機會的交易者。由於與東京與紐約均有重疊,倫敦外匯交易時間往往是全天外匯市場中最具影響力的階段。
紐約外匯交易時間為 1:00 PM 至 10:00 PM GMT。受益於與倫敦時段的重疊,開盤初期的流動性充足。EUR/USD、GBP/USD 等品種在該階段的點數波動通常更為顯著。
隨著倫敦市場收盤,流動性通常回落,市場波動也可能放緩。
並非外匯市場每個小時的機會都相同。若希望把握更高的流動性與波動性,交易時段重疊通常是外匯交易時間表中更理想的區間。
其中,倫敦與紐約時段的重疊(1:00 PM 至 4:00 PM GMT)通常流動性最強、點差更緊。與較清淡時段 30–50 點的平均波動相比,主要貨幣對在此窗口常見 70–120 點的日內波動。相對而言,東京時段整體活躍度略低;而不少西方交易者甚至不清楚悉尼外匯開盤時間。
決定最佳交易時間還需綜合策略、個人時區與重大經濟數據(如利率決議等)。需要注意的是,重磅財經新聞發布時波動加大,點差可能擴大。

外匯市場時段內的波動性是指一定時間內價格波動的程度。它通常以點(pips)來衡量,表示貨幣對中最小的價格變動。
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波動性會受到多種因素的影響,包括經濟事件、地緣政治發展以及央行政策。例如,利率變動或突發的政治事件可能會導致貨幣對的價格大幅波動。
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